Tikai ūdens ne vienmēr ir pietiekams garāka vai intensīvāka treniņa laikā — sviedrojot jūs zaudējat arī elektrolītus. Tāpēc ir izveidots INSTICK Sport Active — elektrolītu dzēriena nūjiņa bez pievienota cukura.
Kāpēc elektrolīti ir svarīgi
Nātrijs, kālijs un magnijs palīdz ķermenim saglabāt šķidrumu un uzturēt muskuļus normālā darbībā. Sviedrošana treniņa laikā tos izsmelč, un, dzerot tikai ūdeni bez elektrolītiem, var justies gurdenāk, ar krampjiem vai dehidrētāk, pat ja esat daudz dzēris.
Kad to lietot
- Pirms treniņa — nūjiņa 30–60 minūtes pirms nodarbības palīdz sākt ar labu hidratāciju.
- Garāku nodarbību laikā — treniņiem, kas ilgāki par 60 minūtem, vai karstā laikā, elektrolītu dzēriena dzeršana palīdz uzturēt sniegumu.
- Pēc treniņa — zaudēto elektrolītu atjaunošana atbalsta atveseošanos.
Kā lietot INSTICK Sport Active
Atplēsiet vienu nūjiņu 500 ml–1 l ūdens un sakratiet vai samaisiet, līdz izshķīst. Bez blendera, bez ledusskapja, bez juceklības — vienkārši ielieciet dažas nūjiņas somā pirms doties uz treniņu.
Bez cukura jau pēc būtības
Atšķirībā no daudziem sporta dzērieniem, kas garšas dēļ paļaujas uz cukuru, INSTICK Sport Active ir veidots bez pievienota cukura, līdz ar to saņemat elektrolītus bez papēdu kalorijām.
Gatavi izmēģināt? Iegādājieties INSTICK Sport Active un pārējo INSTICK klāstu ar bezmaksas piegādi pasūtījumiem virs 20€. Skatiet, ko par to saka citi klienti mūsu atsauksmju lapā.